Energi

I takt med att vi svenskar allt oftare väljer bort bilen och andra mindre klimatsmarta transportfordon, har det enkla personfordonet transportcykeln kommit att bli allt mer populär. Men vad är egentligen en cargobike och varför har dess popularitet ökat så explosionsartat?

Vad är en cargobike?

En så kallad cargobike är en cykel som har anpassats för att kunna transportera varor, barn och/eller husdjur. Detta gör att föräldrar med enkelhet kan låta bilen stå och istället transportera barnen till förskolan eller skolan utan att behöva känna sig som miljöbovar. Denna smarta transportcykel har ett lastutrymme framtill och släpper inte ut några avgaser, vilket gör att du inte behöver oroa dig för dess klimatpåverkan när du utför dina vardagliga bestyr.

En cykel som transporterar människor och varor

Sannolikheten är stor att du ser en och annan individ susa omkring på en cargobike, inte minst om du bor på en lite större ort. Dessa cyklar har nämligen kommit att bli väldigt populära på senare år, inte bara bland miljömedvetna föräldrar och andra privatpersoner utan även bland företag som ägnar sig åt leveranser i stadsmiljö. Till exempel har vissa av de sajter där du kan beställa hem mat via nätet börjat använda sig av transportcyklar för att frakta maten till dig på ett klimatsmart sätt.

En cargobike är med andra ord att betrakta som ett utsläppsfritt transportfordon med möjlighet att frakta så mycket mer än enbart matvaror. Faktum är att dessa cyklar ofta har kapacitet för relativt tunga laster – det är inte ovanligt att modeller med två hjul klarar av en last på närmare 200 kg medan en cargobike med tre hjul ofta grejar mer än så. Du kan alltså frakta såväl ett barn eller två som en fullvuxen karl framtill på en sådan cykel, om du så önskar.

Om inte denna cykels egenskaper övertygar dig nog, kan det även vara värt att nämna det faktum att en cargobike också driver utvecklingen framåt. För detta hållbara transportmedel är det första riktigt gångbara alternativet till bilen för individer som vill främja hållbarhet. Så varför inte delta i den gröna revolutionen?!

Catering

Det är otroligt bekvämt och användbart med catering i Malmö, särskilt för större fester och event. Oavsett om du är privatperson som ska anordna en fest för en släkting, eller om du är ett företag som ska anordna årets julfest, kan cateringfirmor hjälpa till. Det finns många olika aktörer i Lund, något som är bra för dig eftersom du kan hitta många alternativ på såväl priser som mat. Ett tips är att fundera över hur eventet ska se ut. Vilken mat passar? I vissa fall är det trevligt med en buffé där gästerna själva kan hämta mat och gå runt och mingla. I andra fall, exempelvis vid bröllop, kan det vara mer passande med servering och sittande middag. Många cateringfirmor har även serveringspersonal som kan anlitas till extra kostnad.

Bra att tänka på när man bokar catering

Inför ett större event eller en stor fest är det otroligt mycket planering. Ofta behöver man börja flera månader i förtid för att hinna med allt. Det kan handla om att boka en passande lokal, hyra in DJ, bestämma aktiviteter och liknande. Det är även viktigt att vara ute i god tid med catering i Lund eftersom en del cateringföretag har väldigt mycket beställningar. Du vill ju inte råka stå utan mat till 50 gäster. Något annat som är viktigt att tänka på är allt runtomkring själva maten. Har du porslin, glas, bestick och bord? Kanske ska festen hållas utomhus, då kan det vara aktuellt med partytält. Om cateringfirman inte tillhandahåller detta finns det gott om andra företag som erbjuder tält och möbler för uthyrning.

Budgetalternativ för catering i Malmö

Stora fester och event kan snabbt bli dyra, särskilt om du anlitar företag för olika saker. Det gäller att prioritera vad du vill lägga pengarna på. Maten är ofta svår att själv laga, åtminstone om det är många gäster som är bjudna. Då kanske det är bättre att spara in pengar på något annat, som dekoration. Istället för manglade linnedukar kan du köpa billiga lakan i vitt från exempelvis IKEA och använda dessa som bordsdukar. Likaså kan du köpa drycken själv. Ett billigare vin känns mer exklusivt om det serveras i en karaff.

Nyheter

När det värsta har inträffat är sorgen oftast tung och inte sällan svårhanterad. För att få andrum i den svåra tiden kan det vara skönt att ta hjälp från en begravningsbyrå i Örebro. Här finns det olika företag att vända sig till, både större kedjor men även mindre byråer. Det viktiga uppdrag som en begravningsbyrå har är att ta anhöriga genom sorgen och hjälpa till med all logistik, planering och utförande. Samt att hålla en personlig och vacker minnesstund. Det kan vara svårt att veta exakt hur allt ska gå till, vart begravningen ska hållas samt vem man ska prata med. När du kontaktar en begravningsbyrå i Örebro får du dock hjälp med allt sådant.

Vad kan jag få hjälp med via en begravningsbyrå?

En begravningsbyrå kan hantera allt från planering av begravningsceremonin och bokning av kapell eller kyrka, men även andra tjänster. Bland annat kan de hjälpa till att formulera dödsannonsen till tidningen, anordna med omhändertagningen av den avlidne samt ta itu med bouppteckningen. Det lättaste sättet är att kontakta en begravningsbyrå i Örebro, antingen via telefon eller genom att mejla. Då kan du ställa alla dina frågor och leja bort så mycket som möjligt av planeringen.

Personligt avsked

Det är viktigt att kunna få ett riktigt farväl genom en vacker, unik och personlig minnesceremoni. Om den avlidne var kyrklig kan en traditionell begravning i kyrkan vara fint. En präst kan läsa upp valda stycken ur psalmboken eller andra dikter som de anhöriga valt ut. Särskild musik kan spelas, till exempel medhavd musik på CD-skiva eller genom en kyrkomusikant. Det finns många sätt att arrangera begravningen på. Om begravningen inte ska hållas i kyrkan finns det även möjlighet att ha begravningen utomhus, eller på en annan speciell plats. Kanske fanns det ett särskilt ställe som den avlidne tyckte mycket om, som en strand eller ett skogsparti. När du pratar med begravningsbyrån kan du fråga vad som är möjligt gällande plats. Då det finns närmare 750 olika begravningsbyråer runtom i landet är det sällan svårt att hitta ett företag som känns rätt. I Örebro kan du både hitta stora byråer som Lavendla och Fonus men även mindre mer personliga företag som kan bistå med hjälp.

Nyheter

Vill du utbilda ditt ledarskap? Det finns en hel del man kan göra på egen hand. Det finns också kurser som anordnas över hela landet som syftar till att förbättra deltagarnas ledarskapsförmågor. För att utveckla sitt ledarskap så gott det bara går är det klokt att göra båda.

Tips för att utbilda ditt ledarskap på egen hand

Med kunskaper om vad som gör en bra ledare till en bra ledare, kan man dagligen träna på att utveckla dessa förmågor. Bland annat är följandebra att tänka på för att bli en bättre ledare:

  • Var inspirerad
    Motivation kommer inifrån. Ta reda på vad som inspirerar dig och visualisera dina mål. Utan att ha motivation själv, blir det svårt att motivera ett team, som ju är en av kärnuppgifterna för en ledare.
  • Driv bort det negativa
    Negativa beteenden och krafter bör motas bort så effektivt som möjligt. Idéer som sänker lagandan och moralen bör avfärdas. Välkomna positiv arbetskraft som gör det trevligare att vara på jobbet.
  • Uppmärksamma det lilla
    Små vinster kan bli en effektiv källa till motivation. Fira även det lilla.
  • Belöna
    Det finns många olika sätt man kan belöna väl utfört arbete på. Det här ses som en morot att fortsätta arbeta – och att arbeta hårdare. Det kan också öka lojaliteten till företaget och till dig som ledare.
  • Förbise inte problemen
    Som ledare behöver man ta itu med problem. Det kan handla om prestationen i arbetet eller konflikter, till exempel. Genom att jobba tillsammans möter man problemen mer effektivt, samtidigt som fler kan lära sig av det. Att hitta lösningar och alternativa vägar är enklare när man är flera – därför problemen inte gömmas.
  • Peka inte finger
    Peka inte finger på enskilda personer när misstag sker. Tvärtom är det bra att berömma och uppmärksamma goda prestationer när som helst det sker. Positiv feedback är en källa till motivation.

Utbilda ditt ledarskap genom en kurs

Det finns en mängd kurser som anordnas över hela landet. Det finns vissa som är lite längre, medan andra bara är några timmar långa. Gemensamt för dem är att du får verktyg att använda dagligen i yrkeslivet. Du lär dig mer om personkemi, dynamik i grupper och hur konflikter och problem bör hanteras.

Lycka till!

Hus och hem

På bgafotobutik.se får du otroligt mycket inspiration från allt om hur du kan placera dina bilder och hur du kan gå tillväga när du ska göra en tavelvägg till hur du ramar in LP-omslag. Du hittar ett stort sortiment med olika produkter inom foto för att du ska kunna få de produkter till ditt hem som du önskar.

Få hjälp av ramväljaren på bgafotobutik.se

Hos bgafotobutik.se kan du välja att få hjälp av ramväljaren. Där kan du få hjälp med att hitta en passande ram till din poster eller bild. Genom att fylla i vilken storlek du har tänkt dig och om du vill ha med eller utan passepartout, kan du få många olika förslag på ramar som passar. Detta är perfekt att använda när du själv inte vet vad du ska välja, eller om du vill ha lite olika förslag på hur slutprodukten kan se ut. Du får inte bara förslag på olika färger, som svart, vitt och guld, utan även material och djupet som kan ge en häftig 3D-känsla.

Brett sortiment

Det är inte bara ramar som du kan finna hos bgafotobutik.se – du kommer snart att upptäcka vilket brett sortiment som du kommer att erbjudas. Du hittar snygga posters och affischer som passar i bostadens olika rum. I de olika kategorierna finner du posters från allt för barnrummet och texttavlor till natur och kartor. Du kan även köpa ett färdigt paket till din nya tavelvägg. Du kan också köpa passepartouter, antingen i någon av standardstorlekarna eller genom måttbeställning.

BGA erbjuder även andra produkter inom foto där de bland annat säljer vackra fotoalbum. För även om vi idag har sociala medier där vi konstant lägger upp bilder, är det något väldigt speciellt med att sitta i lugn och ro och titta igenom ett fotoalbum. Att göra fotoalbum är också en väldigt tänkvärd och trevlig present att ge bort till någon du tycker om. Sortimentet av fotoalbum är dessutom också väldigt brett, och du kommer säkert att finna något som passar just dina önskemål. Du kan givetvis också framkalla dina bilder och beställa förstoringar hos bgafotobutik.se.

I sitt sortiment finns även ett stort utbud av olika sorters speglar. Klicka här för att komma till BGA Fotobutik.

Relationer

EFT, eller emotionellt fokuserad terapi, är en terapiform som kan användas för såväl par som individer. Det är en terapiform som hjälper människor att bli medvetna om deras känslor, hur de bör uttryckas och hur de kan tolereras. Det kan också hjälpa ett par att reflektera över känslor som legat begravda under en längre tid. Att sådana känslor kan komma upp till ytan och diskuteras, kan vara en viktig nyckel till att ett par ska känna att de fungerar tillsammans igen. Under parterapi kan man känna sig säker. Det är terapeutens uppgift att guida paret till att upptäcka dessa känslor, och att föra dem till ljuset. Sorg, ilska, rädsla och andra känslor får komma till ytan och noteras samt erkännas.

Fördelar med EFT

Fördelarna med den här typen av parterapi är flera. Främst är det just det, att man kan ta upp begravda känslor i en säker miljö. När dessa försöker tas fram på egen hand, eller tillsammans med en partner, finns en risk att de inte hanteras på rätt sätt. Att uppleva dessa gamla känslor igen kan vara jobbigt, och rent av traumatiskt – och då är det bra att ha en erfaren terapeut nära.

Om det finns många sådana händelser eller känslor hos båda, eller någon av er, kan det göra enorm skillnad att få dem ”luftade”. Det kan göra att man blir mer balanserad i sinnet, och att man får en sundare inställning till relationen och livet i allmänhet.

Nackdelar med EFT

Som nämnt ovan kan det vara svårt att återuppleva gamla, jobbiga känslor och händelser. Det kan vara lite som att öppna Pandoras Ask, ungefär. Det kan vara både smärtsamt och utmattande att göra detta. Det kan mycket väl vara så att patienten känner sig sämre under ett tag, innan fördelarna med detta börjar visa sig.

Det kan dessutom vara svårt att gräva upp dessa känslor tillsammans med någon man inte känner. Visserligen kan det vara tryggare att göra det just som parterapi, men likväl är terapeuten troligtvis någon man inte har något starkt band till, direkt. Således är det viktigt att man gör sin EFT-parterapi hos någon man känner sig trygg med. Ta inte bara första bästa – utan leta runt tills ni hittar någon som det verkligen känns bra med.

Hus och hem

Det kan finnas flera anledningar till att man inte längre vill behålla sin bil – man vill helt enkelt ha en nyare, man behöver en större bil eller kanske en mer miljösmart bil. Oavsett kan det vara svårt att veta vad man ska göra med sin gamla bil, ska man sälja den? Vart ska man i sådana fall sälja bilen? Vissa personer har gjort detta flera gånger och ser bilförsäljning som en hobby medans andra kan tycka att det är mycket att hålla reda på och kanske rent av krångligt. Det kan vara svårt att ordna bilförsäljningen själv men några bra alternativ är att antingen sälja till en bilhandlare eller via en bilauktion.

Sälja till en bilhandlare

Att sälja till en bilhandlare i Eskilstuna är ett smidigt och enkelt sätt. Genom att sälja till en bilhandlare slipper du allt arbete med annonsering av bilen och behöver bara visa upp den en gång. Dessutom finns vetskapen och tryggheten om att bilen kommer säljas till en seriös köpare. Det enda som kan vara en nackdel med att sälja till en bilhandlare är priset. Ofta kommer du få ett lägre pris av en bilhandlare än om du väljer att sälja den på egen hand. Här får man väga fördelen som är bekvämlighet och nackdelen som kan vara priset mot varandra.

Andra alternativet är att låta ett företag sälja bilen på en auktion. Det här är nog det minst krävande sättet att sälja bilen på. Företaget tar hand om allt från städning av bilen till registrering av ägarbyte. Du behöver alltså inte visa din bil för någon eller annonsera eftersom företaget tar hand om det mot provision. Det kan vara en klar fördel om du redan innan bilförsäljningen är påläst och har koll på sådana saker som marknadsvärdet på bilen. Det allra bästa hade varit att värderat bilen innan för att vara säker på att den inte sälja under sitt värde. En bra idé kan också vara att förbli öppen för flera alternativ, ska du exempelvis sälja din bil för att köpa en ny kan det vara värt att kika på inbyten. Detta kan göra det enklare att samtidigt köpa en ny bil men det är viktigt att räkna på mellanskillnaden, annars kan det bli en dyr affär.

Kontor

Hyra kontor i Borås

En utsikt över staden. Stora fönster som släpper in dagsljus. Stora ytor att röra sig på och ett kök som är designat för att få till små korta möten i vardagen. En kontorslokal har många attribut för att bli attraktiv för de anställda. Mer än bara läget. Att hitta rätt lokal kan ta tid, men visst är det värt det.



Hitta din lokal för kontoret

Det finns mängder av verksamheter som är i behov av ett eget kontor men som för den delen inte vill köpa en lokal. För dig som bedriver företag i Borås med omnejd kan du istället välja att hyra kontor. Att hyra kontor i Borås är enkelt, här finns mängder av lokaler att välja bland, både mer centralt belägna kontor men även större lokaler lite längre bort från stadskärnan. Beroende på vilken typ av företag du har kanske det räcker med ett mindre kontor med närhet till kommunal transport. Har du någon form av tillverkningsföretag kanske ett större kontor eller en lokal med bra möjligheter för detta kan vara värt att kolla upp.

Olika sorters kontor

För den som vill hyra kontor i Borås finns det många olika alternativ att välja bland. Till exempel kan du välja att endast hyra ett kontorsrum i en större facilitet som många företag arbetar i. Men om du har många anställda och behöver mer plats och utrymme kan det vara värt att hyra en hel kontorsanläggning själv, exempelvis ett helt hus eller en våning.
Priserna varierar naturligtvis en hel del när du ska hyra kontor i Borås och kan bland annat påverkas av storlek av lokal, hur nära centrum den ligger samt om den har särskilda attribut som takterrass, stort kök och liknande. Om du har många anställda som pendlar till jobbet är detta naturligtvis viktigt att ta hänsyn till när du väljer plats för lokalen.
Vissa verksamheter är i stora behov av lagerutrymmen. Det finns gott om sådana i Borås. Du kan hitta stora lagerbyggnader med rejält tilltagen takhöjd, lastbryggor och stora portar som underlättar hämtning och lämning i byggnaden. Kolla in sidor som annonserar lediga lokaler för att hitta olika val för din verksamhet.

Elektriker

Elektriker till ditt byggprojekt i Gävle

Letar du efter en skicklig elektriker i Gävle? Vid en ombyggnation eller vid ett nybygge är det vissa arbetsmoment som kräver expertis. Ett av dessa är elektriciteten. Det är olagligt att själv försöka sig på de flesta elinstallationer utan behörighet, och det med rätta. Det kan lätt inträffa hemska olyckor med svåra konsekvenser. Just därför bör man aldrig chansa utan istället anlita en behörig elektriker i Gävle. Oavsett om du behöver dra nya ledningar i väggarna eller installera golvvärme är det elektrikern som bör utföra dessa moment.

Budget för dina byggprojekt

Vad ett bygge kostar beror helt och hållet på dess omfattning. Ibland är en renovering dyrare än att bygga nytt. Innan du börjar kontakta olika hantverkare kan det vara bra att gå igenom olika moment och räkna på vad allt kommer att kosta. På så sätt får du en bättre uppgift om totalpriset och vad du har råd med. Några moment som är bra att räkna på är:

  • Materialkostnader
  • Hantverkare (snickare, målare och elektriker)
  • Hyra av maskiner och verktyg
  • Inredning

Många saker kan man dra ner priset på, bland annat genom att köpa billigare möbler istället för designerprodukter. Även valet av material går ofta att kompensera, till exempel genom att välja ett billigare kakel istället för äkta marmor. Hantverkarkostnaden är också viktigt att ta med i beräkningen då man sällan kan utföra en hel renovering eller nybygge på egen hand. Hantverkare och elektriker i Gävle tar cirka 450 – 650 kronor i timmen. Du kan använda dig av rot-avdraget för att få ner kostnaden för arbetet. Kontakta gärna några olika elektriker i Gävle för att se vem som erbjuder bäst pris samt hur deras recensioner ser ut. Det billigaste priset är inte alltid det bästa valet.

Vad ska man då tänka på när man väljer?

Eftersom elektriker har samma typ av utbildning, i alla fall för sina specialområden, kan man utgå från att alla har samma kunskap i grunden. Rent tekniskt sett det vill säga. Så vad skall man då tänka på för övrigt. Här är några förslag: 

  • Är denne pålitlig med vad den säger kring tidsplan?
  • Hör dig runt att elektrikern tenderar att komma i tid.
  • Lämnar denne rent efter sig efter avslutat arbete?
  • Är priset konkurrenskraftigt?
Nyheter

Allt fler väljer att byta ut brevinkasten till fördel för fastighetsboxar. Vissa tycker att det är onödigt och att det kostar för mycket pengar men det är en investering som för bra saker med sig för både brevbärare och boenden i fastigheten. Bland annat får man hem sina paket till adressen man bor på istället för till ett ombud, och även om man måste ta sig ned för trapporna för att hämta det så sparar man in en hel del tid på att slippa ta sig till ett utlämningsställe.

Ta emot större försändelser

Fastighetsboxar gör det möjligt att ta emot större försändelser än om man har brevinkast, som är väldigt begränsade. I stort sett är det bara brev eller väldigt små paket som kan delas ut till dom som har brevinkast, annars måste man hämta ut dom hos ett ombud. Många boxar har dessutom ett servicefack där särskilt stora paket kan lämnas. Den som tar emot ett sådant får nyckeln till servicefacket i sitt eget postfack och slipper därmed ta sig till ett ombud för att hämta ut sitt paket.

Bättre arbetsmiljö

Att springa upp och ner i trappor en hel dag är ett påfrestande och tidskrävande arbete. Många brevbärare får ont i knän och axlar på grund av den hårda arbetsbelastningen som uppstår av att bära tungt, dessutom föreligger en viss olycksrisk med arbetet. Med fastighetsboxar i husets entré uteblir springet i trapporna och arbetet blir både effektivare och brevbärarna får en bättre arbetsmiljö. 

Hitta rätt variant på Citypro.se.

Dörrar utan brevinkast

Det är ofta i samband med att föreningen byter ut ytterdörrarna till nya säkerhetsdörrar som fastighetsboxar kommer på plats i huset. Säkerhetsdörrar saknar brevinkast just för att göra dom säkrare genom att minska inbrottsrisken. Dessutom hindrar dörrarna rök och flammor att ta sig in eller ut i lägenheten om en eldsvåda skulle uppstå.

En annan fördel är att dörrar som saknar brevinkast stänger ute ljud, lukt och kyla bättre än dörrar med inkast, så man kan bli av med både drag och slamrande ljud från trappuppgången. Många kan säkert tycka att det känns konstigt att sätta in en dörr utan brevinkast men fördelarna är övervägande. Att inte ha något brevinkast är en fördel i sig, och dessutom för fastighetsboxarna många andra bra saker med sig både för boende och brevbärare.